ランチ塾弁スープジャー~ツナベジスープとケチャップライスおにぎり

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昨日はランチ塾弁が必要だったのでケチャップライスおにぎりとツナベジスープをつくりました。

スープはツナ、じゃがいも、トマト、キャベツ、おだし用に昆布、塩をいれ、

ケチャップライスには玉ねぎ、ウインナー、ブロッコリーをサラダオイルでいため、トマトケチャップ、コショウ、あたたかいご飯をいれて混ぜ合わせおにぎりに。

同じメニューを私のランチ用に。

やっぱりスープジャーは楽ちん。

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